Sevgili anneler,

Bugünkü yazım size sevgili anneler...

İş hayatı, ev organizasyonu, çocuk... Yine kendinizi unuttunuz, değil mi?
Hayatımız bizi alıp götürüyor. Kendimizden geçiyoruz bazen. Her şeyi unutuyoruz, her zaman yapmamız gereken bir şey var. Sürekli hareket halindeyiz ve böylece yıllar geçiyor.

Sonra bir gün emekli oluyoruz, çocuklar büyüyor ve aynada kendimize bakma zamanı geliyor, yüzümüzdeki kırışıklıkları o zaman fark ediyoruz, zamanın geçtiğini ve bunu hiçbir zaman fark edemediğimizi...

Türk annesinin en büyük özelliği fedakarlığıyla övünmesidir. Saçını süpürge etmekten o kadar mutludur ki, kendisi için hiçbir şey yapmamayı da mutluluk vesilesi olarak görür. Neyse ki, son zamanlarda bu biraz değişmeye başladı.
Son zamanlarda bana gelen nefes danışanlarında şunu fark ettim: Sonuca odaklılık. Halbuki hayat bir süreçtir. Sonuçları da süreçler belirler, çünkü sürekli seçim halindeyiz. İşte Türk anneleri de böyle sonuca odaklı yaşıyor: Çocuklar bir büyüsün, aman okulları bitsin, bir evlensin, hele bir iş bulsunlar...
İşte bu arada annelerin hayat süreçleri de tükeniyor, kendilerine hiçbir şey yapmadan, sadece sonuca odaklı yaşadıkları için.

Şimdi bunu kırmaya ve kendiniz için de sürecin farkında olmaya ne dersiniz?
Tabii ki bu çok büyük bir şey olmayacak, sadece bir başlangıç... Kendiniz için en uygun olanı ve size uyanı siz bilirsiniz. Ben sadece size bir kaç örnek ve tavsiye verebilirim:

- Saçınıza değişik bir form vermek
- Kendinize bir günlük almak, sadece kendiniz için niyetleri yazmak
- Her gün bir kumbaraya kendiniz için belirli bir para atmak ve onu sadece kendiniz için harcamak
- Örgü örmek
- Her gün biraz kitap okumak
- Eve gelirken değişik yollar kullanmak
- Arada kendiniz için dans etmek
- Kendinizle bir randevu yapıp tek başınıza bir kahve içmek
- Aynaya bakmak ve kendinizi görmek, gözlerinizin içine bakıp ‘seni seviyorum’ demek
- Sudoku çözmek
- Yemek yaparken ellerinizden akan sevgiyi yemeğe el çırparak katmak
- Şarkı söylemek
Ve sizin kendiniz için düşündüğünüz her şey.

Sonuca zaten gidiyoruz, önemli olan süreci kaçırmamak. Farkında olun, farkında kalın.

Sevgilerimle.

Yazan: Banu Conker